“Vi må ikke lade andre menneskers begrænsede opfattelser definere os.” – Virginia Satir –
I den individuelle samtale arbejdes der ud fra dine ønsker og dit behov.
Eksempler på hvad vi kan tale om kan være at du står midt i en personlig krise grundet f.eks skilsmisse, dødsfald i familien, sygdom i familien, stress, eller noget helt andet. Det kan være, at du sidder fast i det du “plejer” at gøre og som spænder ben for dig.
Det kan også være, at du bare føler dig ked af det og er trist uden at du egentlig kender årsagen hertil. Eller at du føler dig utilpas, forvirret og ude af stand til at træffe beslutninger.
Det kan også være, at du er blevet udsat for nogle traumatiske oplevelser i dit liv og føler dig stresset, har angst eller depressive tanker.
Det kan være, at vi i fælleskab i løbet af en forsamtale finder frem til, at det problem, der har bragt dig ind til samtalen, slet ikke er et problem for dig, men at der er nogle andre ting på spil, som vi i fælleskabet finder frem til.
Jeg vil møde dig med åbne arme, nysgerrighed, nærvær, forståelse, åbenhed og undre mig uden at dømme.
Forløbet tager udgangpunkt i dine muligheder og behov, hvorfor det kan variere fra alt til nogle få samtaler til et længerevarende forløb.
En samtale vil typisk vare 1 time.